Une méthode de développement personnel : la Sophrologie.
Vers la conscience de Soi, 
Reliance du corps et de l'esprit...

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Sophrologie principes

"Croyez en vos rêves, Ils se réaliseront peut-être.
Croyez en vous, Ils se réaliseront sûrement.
"     

                           Martin Luther King

“D'abord vivre, ensuite philosopher,

mais troisièmement revivre.”

René Daumal

 

“Toute action positive dirigée vers notre corps

ou vers notre mental a une répercussion positive

sur notre être tout entier”

Alfonso Caycedo, Fondateur de la Sophrologie